多くの人は、歯の間に詰まった食べ物の残留物を取り除くためにデンタルフロスを使用することを好みます。過去に多くの医学研究が証明しました。デンタルフロス確かに歯のクリーニングには役立ちますが、デンタルフロスの間違った使用方法は体を不潔にするだけでなく、虫歯や歯周病のリスクを高めます。
間違い 1: 歯の間に詰まった食べ物だけを掃除してください。
フロスは実際には、頑固にこびりついた食べ物の残りカスをきれいにするだけでなく、歯の中の細菌もきれいにすることを意味します。そのため、軽い気持ちで行うことを忘れないでください。デンタルフロス to the curvature of the teeth, and take a few times to complete the cleaning work.
間違い 2: デンタルフロスを繰り返し使用する。医師がデンタルフロスを使用するのが最善であると提案したと先ほど述べました。デンタルフロス歯をきれいにするために使用しますが、さまざまな部分を掃除するにはデンタルフロスを使用するのが最善であることにも注意してください。そうでないと、汚れた布を使用してテーブルを永久に拭くようなものになります。清潔ではありません。
間違い 3: 掃除は上下だけにしてください。
デンタルフロスを使用するときに、上と下だけを掃除する人が多いですが、実際には、デンタルフロスは上下左右、歯の湾曲に近く、それぞれの方向をケアするようにして、最後に歯に沿って優しくこする必要があります。本当に効果的に歯を除去するための歯。細菌が蓄積して歯石を形成しないようにします。
